Terkokusunu önlemenin yolları

Aşağa gitmek

Terkokusunu önlemenin yolları

Mesaj tarafından Çiçek Bir Salı 4 Ağus. 2009 - 1:03

Ter kokusunu önlemenin en iyi yolu önlem almaktır. Aynı şekilde ayak kokusu da bazı önlemlerle azaltılabilir. Aşağıdaki önlemler terlemeyi önlemeye, ter ve ayak kokusunu gidermeye yardımcı olacaktır:

1) Her gün duş alın. Düzenli banyo cildinizdeki bakterilerin sayısını kontrol altında tutacaktır.

2) Banyo aldıktan sonra ayaklarınızı iyice kurulayın. Mikroorganizmalar ayak parmaklarının arası gibi nemli yerleri severler. Ayak pudraları veya ayak bakımı için kullanılan kremler nemin emilmesine yardımcı olur.

3) Koltuk altı ve genital bölge kıllarının düzenli olarak tıraş edilmesi terlemeyi ve kokuyu azaltacaktır.

4) Doğal deriden yapılanlar gibi ayağınızın hava almasını sağlayan ayakkabılar seçin. Yaz aylarında sandalet tipi ayakkabılar giyebilirsiniz.

5) Ayakkabılarınızı dönüşümlü olarak kullanın. Ayakkabılar bir gece içinde yeterince kurumayabilir. Onun için aynı ayakkabıyı iki gün arayla giyecek şekilde dönüşümlü olarak kullanın. Giymediğiniz zamanlarda ayakkabıları havadar ve kuru bir yerde tutun.

6) Çoraplarınızı her gün değiştirin. Merserize çorap giyin çünkü bunlar nemi emerek ayağınızı kuru tutar.

7) Ayaklarınızı havalandırın. Zemin elverişli ise çıplak ayakla dolaşın veya ara sıra ayakkabılarınızı çıkarın.

Cool Doğal kumaşlardan üretilen giysileri tercih edin. Keten, yün, ipek cildinizin hava almasına izin veren malzemelerdir.

9) Egzersiz yaparken derinizdeki nemi hemen uzaklaştıran yüksek teknoloji ürünü giysileri tercih edin.

10) Her gün iç çamaşırı değiştirin.

11) Gevşeme tekniklerini öğrenin. Yoga, meditasyon veya biofeedback terlemeyi tetikleyen stresi denetlemenize yardımcı olacaktır.

12) Diyetinizde değişiklik yapın. Yiyecekler de ter kokusuna yol açabilir Soğan, sarımsak, pastırma, balık, bazı yeşil bitkiler gibi gıdalar koku yapabilir. Bunlar faydalı da olsa, uygun zamanlarda tüketin.

13) Deodoran ve ayak kokusu önleyen pudra veya spreyler kullanın. Cildiniz hassas ise bunların özel hassas cilt için üretilmişlerini deneyin.

14) İnsan çoğunlukla kendi ter kokusunu fark etmez, bu nedenle kendisini sık sık kontrol etmelidir.
avatar
Çiçek
Forumun Meraklısı
Forumun Meraklısı

Mesaj Sayısı : 165
Tecrübe Puanı : 3790
Aktiflik - Beğenilirlik : 13
Kayıt tarihi : 12/06/09
Yaş : 31

http://yazburaya.yetkinforum.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Geri: Terkokusunu önlemenin yolları

Mesaj tarafından gülşen Bir Çarş. 5 Ağus. 2009 - 12:12

kesinlikle çok iyi öneriler canım hele yazın yoldan geçiyosun ter kokusu atıyo ya berbat bişey neden insanlar dikkat etmez hiç anlamam keşke herkes okusa yaaa
avatar
gülşen
Forumun Acemisi
Forumun Acemisi

Mesaj Sayısı : 42
Tecrübe Puanı : 3373
Aktiflik - Beğenilirlik : 1
Kayıt tarihi : 08/07/09
Yaş : 35
Nerden : Diyarbakır

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Geri: Terkokusunu önlemenin yolları

Mesaj tarafından NİLSU Bir Perş. 6 Ağus. 2009 - 11:29

gülşen sana canı gönülden katılıyorum canım neden insanlar yazın dikkat etmezler anlamam
avatar
NİLSU
Forumun Acemisi
Forumun Acemisi

Mesaj Sayısı : 85
Tecrübe Puanı : 3451
Aktiflik - Beğenilirlik : 2
Kayıt tarihi : 15/06/09
Yaş : 33

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Geri: Terkokusunu önlemenin yolları

Mesaj tarafından NAZLI Bir Perş. 6 Ağus. 2009 - 11:36

güzel bir paylaşım çiçek emeğine sağlık yazın herkesin dikkat etmesi gereken bir konu...


En son NAZLI tarafından Paz 9 Ağus. 2009 - 18:58 tarihinde değiştirildi, toplamda 1 kere değiştirildi
avatar
NAZLI
Forumun Bağımlısı
Forumun Bağımlısı

Mesaj Sayısı : 439
Tecrübe Puanı : 3923
Aktiflik - Beğenilirlik : 2
Kayıt tarihi : 15/06/09
Yaş : 27
Nerden : Siirt

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Geri: Terkokusunu önlemenin yolları

Mesaj tarafından ((MeRVe)) Bir Paz 9 Ağus. 2009 - 13:26

ah şu ter kokusu herkesin korkulu rüyası özellikle erkekler siz birazdaha bu uyarıları dikkate alsanız...neyse genelleme yapmıyıym.. Embarassed

((MeRVe))
Forumun Acemisi
Forumun Acemisi

Mesaj Sayısı : 43
Tecrübe Puanı : 3370
Aktiflik - Beğenilirlik : 0
Kayıt tarihi : 10/07/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Geri: Terkokusunu önlemenin yolları

Mesaj tarafından ercan Bir Paz 9 Ağus. 2009 - 15:34

valla güzel paylaşım tşk çiçek inş. herkes okurda önlemi alırlar(valla çok şükür öyle bir sorunum olmadı şimdiye kadar..).......

ercan
Forumun Aşığı
Forumun Aşığı

Mesaj Sayısı : 734
Tecrübe Puanı : 4603
Aktiflik - Beğenilirlik : 6
Kayıt tarihi : 23/07/09
Yaş : 30
Nerden : Batman

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Sayfa başına dön

- Similar topics

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz